Meditación y estrés
Hace unos días vi un programa de TED Talks, si alguno no […]
Categoría: Blog
¿Por qué es importante estirar el cuerpo por las mañanas?
Si, a muchos nos pasa, suena el despertador y queremos seguir unos […]
¿Cómo ver la solución a una situación o problema difícil ?
Estar preocupado por alguna situación o problema algo es lo más común […]
¿Cuáles son los efectos internos al realizar una postura o asana en Yoga?
Muchos comentan que el yoga son ejercicios para generar elasticidad, si bien […]
La felicidad empieza en tu mente
Se ha dicho de todo acerca de la felicidad, de cómo ser […]
La compasión
La compasión, la medicina que podría cambiar el mundo… Imagina un mundo […]
¿Qué es y cómo aplicar el concepto minimalista en nuestra vida?
¿Menos es más?Hace poco leí el blog de un amigo que acaba […]
El poder de la Gratitud
Sí, efectivamente, ser agradecido tiene sus beneficios, estos son algunos: 1. Rebaja […]
¿Sufrir podría ser una costumbre?
¿Por qué siempre me pasa a mi?¿Por qué tendré tan mala suerte?¿Alguna […]
¿Te falta autoconfianza?
Recuerdas cuando eras pequeño y tus padres o profesores cuando cumplías algo […]
