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13 marzo, 201720 agosto, 2020Blog

¿Qué es el Mindfulness?

Mindfulness, si lo traducimos al español significaría Atención Plena, pero veamos un poco más profundo de lo que implica este término y […]

7 marzo, 201720 agosto, 2020Blog

¿Qué significa disfrutar el presente?

En un post anterior hablamos acerca de la mente y sus características, la mente está dotada de poder, nosotros mismos le damos […]

4 marzo, 201720 agosto, 2020Blog

¿Qué es la mente?

Si tratamos de explicar la mente desde el lado de la neurociencia tendríamos que estudiar y entender el funcionamiento del cerebro y […]

3 marzo, 201720 agosto, 2020Blog

¿Cómo puedo controlar la ira?

Que me digan gorda me irrita Que se me cierre un carro cuando manejo, me saca de quicio Que me digan que […]

2 marzo, 201720 agosto, 2020Blog

¿Mínimo?

Has escuchado cuando alguien dice: «Mínimo haré esto …» Un día un profesor de la universidad que me asesoraba en los cursos […]

2 marzo, 201720 agosto, 2020Blog

¿Hacer ejercicios?

6:00am te asomas por la ventana o sales camino a la oficina y ves personas que ya están corriendo o haciendo ejercicios […]

2 marzo, 201720 agosto, 2020Blog

¿Qué te regalo en tu cumpleaños?

Fue la pregunta que me hicieron el día de mi día de cumpleaños, ¿Qué deseas de regalo?Uhmm… A ver ¿Qué necesito? ¿Necesito […]

2 marzo, 201720 agosto, 2020Blog

A 4 millones de años luz

Por cierto, con esto de los 7 nuevos planetas descubiertos, me pregunté: ¿cómo sería la vida en otro planeta?, ¿habrá agua?, ¿habrá […]

2 marzo, 201720 agosto, 2020Blog

Qué suerte tengo, él me ayuda…

Has escuchado alguna vez en conversaciones de mamás decir la siguiente frase: «he tenido suerte, mi esposo me ayuda con el bebé», […]

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Chamosa

Joselyn Ortiz
Joselyn Ortiz

Hola soy Joselyn Ortiz, mamá de 2 niños, terapeuta, conferencista y especialista en Bienestar Emocional para padres e hijos, maestra de Yoga, Meditación y Mindfulness para nińos y adultos, educadora en Disciplina Positiva, con estudios de post grado en Máster de Psicología Positiva Aplicada, MBA y Coaching, soy una apasionada en el estudio de la mente, comportamiento humano y el ser.

Contacto

Miraflores, Lima, Perú
+51 994001352
info@alumbrandolopositivo.com

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