Joselyn Ortiz – -= Alumbrando lo Positivo =-

¿Sabes cuántas veces te quejas en un día?

¿Quieres saber por qué nos quejamos tanto? y sobre todo quieres saber ¿Cómo disminuir tus quejas? Te lo cuento todo en mi […]

Hace unos días mi maestro de meditación, me hizo reflexionar sobre un evento en mi vida que yo pensaba lo había “superado”, […]

¿Quién te dijo que necesitas un cuerpo y cara bonita para ser feliz?. ¿Quién te dijo que tener el cuerpo delgado o […]

Ser padres requiere una dosis de energía extra, llegamos a casa del trabajo, la mayoría de veces cansados, algunas otras estresados, o […]

Uno de los dolores que vamos a experimentar en nuestro vida es el dolor de una separación, sobre todo en el amor […]

Cuando comencé en el Yoga poco o nada sabía de esta increíble herramienta del Yoga, en mi práctica personal aplicaba la técnica […]

Practicaba triatlón y trail running, mi doctor me dijo que si quería quedar embarazada tenía que dejar de practicar estos deportes de […]

Su nombre proviene del sánscrito mud =gozo y dra = producir, esto significa que son “productores de gozo”. La mayoría de los […]

Estaba en mi auto manejando por una calle que cruza una vía principal, eran las 10:00am y no había mucho tráfico, cuando […]

Más de uno ha leído y escuchado esta frase en varias ocasiones, pero qué significa estar presente, a qué se refiere o […]