¿Sabes cuántas veces te quejas en un día?
¿Quieres saber por qué nos quejamos tanto? y sobre todo quieres saber ¿Cómo disminuir tus quejas? Te lo cuento todo en mi […]
Etiqueta: maternidad
El perdón sana
Hace unos días mi maestro de meditación, me hizo reflexionar sobre un evento en mi vida que yo pensaba lo había “superado”, […]
¿Cómo influir en tus hijos?
Ser padres requiere una dosis de energía extra, llegamos a casa del trabajo, la mayoría de veces cansados, algunas otras estresados, o […]
Pranayama más que una técnica de respiración
Cuando comencé en el Yoga poco o nada sabía de esta increíble herramienta del Yoga, en mi práctica personal aplicaba la técnica […]